Encarnamos el estilo de vida africano al fomentar el cuidado mutuo, la justicia, la conexión, la empatía y la comunidad a través de un apoyo culturalmente competente basado en la bondad humana.
Ubuntu es un término del sur de África en el que el significado compartido se describe como «la conexión que existe» o «debería existir entre las personas».
Couples
We offer couples therapy as a space for healing, growth, and reconnection. Whether you’re navigating communication challenges, rebuilding trust, or deepening your emotional bond, we provide a supportive environment that honors both partners’ voices. Together, we’ll work on fostering understanding, empathy, and stronger relationship foundations that can sustain you through life’s changes.
Christian Counseling
Christian counseling offers a compassionate and faith-aligned path toward healing, clarity, and transformation.
Grief Management
we honor the depth of your loss and create a safe, nonjudgmental space where you can process grief on your own terms
Stress Management
We offer compassionate, evidence-based therapy to help you recover from burnout, manage chronic stress, and build resilience for long-term emotional, mental, and physical health.
Parental Stress and Issues
We're here to help you move through it with the support, tools, and care you deserve.
Premarital Counseling
our premarital counseling is designed to help you and your partner prepare not just for your wedding—but for a lifetime of growth, connection, and resilience together.
Anxiety Therapy
Anxiety is a normal part of life—but when it becomes overwhelming, persistent, or disruptive, it’s time to seek support. If you’re struggling with constant worry, racing thoughts, or unexplained physical symptoms, you’re not alone—and you don’t have to manage it on your own
Depression
We understand how heavy depression can feel—and we’re here to support your healing journey with warmth, compassion, and evidence-based care. Our approach focuses on helping you reclaim hope, rediscover joy in everyday moments, and reconnect with your strengths. Through collaborative and personalized treatment, we aim to guide you toward a more balanced and fulfilling life.
EMDR
Our EMDR-trained therapists offer a warm, supportive, and culturally responsive approach to trauma recovery. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) helps reduce the emotional intensity of distressing memories so you can move forward without being held back by the past. We guide you through each step of the process with care, ensuring you feel grounded and supported as you heal.
Trauma
We provide trauma-informed therapy to help individuals safely process their experiences, reconnect with themselves, and reclaim their lives. Our clinicians understand the profound impact trauma can have on your mind and body, and we work at a pace that feels safe for you. Using approaches rooted in compassion and cultural responsiveness, we empower you to heal, regain your sense of control, and build a future defined by resilience.
Not sure where to start?
We offer a wide range of therapy services to meet you where you are. Browse all available options and find what feels right.
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Mentes compasivas, aquí para ti
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Aime Govea
Sandra Estrada, LMFT
Jabón de piscina Sansanee «Jenny» Arun
Joycelyn Stallworth, LMFT
Evelyn García
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David Félix
Dr. Patricia Maul-Jones
El crecimiento solo requiere tres pasos
La curación lleva tiempo, pero empezar no tiene por qué ser así. Nuestro enfoque elimina las conjeturas para que puedas concentrarte en lo que realmente importa: tu crecimiento.
Reserva una sesión
Encontrar el coraje para empezar es un poderoso acto de cuidado personal. Reservar una sesión lleva menos de un minuto y es el primer paso para conocerte mejor a ti mismo.
Inicie su primera conversación
Encontrar el coraje para empezar es un poderoso acto de cuidado personal. Reservar una sesión lleva menos de un minuto y es el primer paso para conocerte mejor a ti mismo.
Crece con orientación
Encontrar el coraje para empezar es un poderoso acto de cuidado personal. Reservar una sesión lleva menos de un minuto y es el primer paso para conocerte mejor a ti mismo.
Cómo suena la verdadera curación
La curación es personal, aquí tienes la prueba
Respuestas a preguntas populares
La lista de seguros aceptados en nuestro sitio web no es exhaustiva. Le recomendamos que llame directamente a Ubuntu para confirmar si su seguro es aceptado. Si tu seguro no se acepta actualmente, aún tienes la opción de acudir a uno de nuestros proveedores pagando de tu bolsillo.
Oímos esto con frecuencia. Encontrar al terapeuta adecuado es un proceso profundamente personal, y trabajaremos con usted para encontrar un médico que se adapte mejor a sus necesidades. Nuestro equipo está capacitado en la humildad cultural, la atención basada en el trauma y la creación de entornos seguros y afirmativos.
No hay un cronograma único para todos. Algunos clientes vienen durante unos meses, otros durante años. Trabajaremos con usted para determinar el ritmo y la duración que respalden sus objetivos.
Le invitamos a ponerse en contacto con su terapeuta fuera del horario comercial. Sin embargo, tenga en cuenta que las respuestas pueden retrasarse. Ubuntu se compromete a respetar tanto tu tiempo como el de tu terapeuta, por lo que los mensajes se devolverán durante el horario laboral lo antes posible.
La mayoría de las sesiones duran entre 55 y 60 minutos. Si prefiere un tiempo de sesión prolongado, hay opciones adicionales disponibles a pedido.
Sí, la terapia es confidencial. Sin embargo, hay excepciones legales y éticas específicas a la confidencialidad, como las situaciones en las que se perjudica a uno mismo o a otras personas, o la divulgación de información por mandato judicial. Estas limitaciones se analizarán en detalle al comienzo de la terapia para garantizar su comprensión y comodidad.
The first session is a comprehensive intake appointment. During this time, we will explore the concerns that brought you to therapy, review your personal and psychological history, and begin identifying goals for treatment. This session helps us better understand your needs and determine how we can best support you moving forward.
Selección del editor
